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Carta abierta de Apple en respuesta a petición del FBI

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Denys Prykhodov / Shutterstock.com
Denys Prykhodov / Shutterstock.com

El pasado martes 16 de febrero, Apple publicó en su sitio web una carta firmada por Tim Cook, en la que toma postura respecto a la privacidad de los usuarios, y que sin duda tendrá una importante influencia en el futuro de las relaciones entre las empresas de tecnología y los gobiernos.

A continuación traducimos al español el texto, titulado “Un mensaje a nuestros clientes“.

El gobierno de Estados Unidos ha demandado que Apple tome un paso sin precedentes que amenaza la seguridad de nuestros clientes. Nos oponemos a esta orden, que tiene implicaciones más allá del caso legal específico.

Este momento llama a una discusión pública, y queremos que nuestros consumidores y todos en el país comprendan lo que está en juego.

La necesidad de encriptar

hackers y criminales que quieren acceder a ella, robarla y usarla sin nuestro conocimiento o permiso. Los consumidores esperan que Apple y otras empresas de tecnología hagamos todo lo que está en nuestro poder para proteger su información personal, y en Apple estamos profundamente comprometidos con salvaguardar sus datos.

Comprometer la seguridad de nuestra seguridad personal puede poner nuestra seguridad personal en riesgo. Es por eso que la codificación se ha vuelto tan importante para todos nosotros.

Por muchos años hemos usado la codificación para proteger los datos personales de nuestros clientes porque creemos que es la única forma de mantener segura su información. Incluso hemos puesto esos datos fuera de nuestro propio alcance, porque creemos que los contenidos de tu iPhone no nos incumben.

El caso San Bernardino

Nos sorprendió e impactó el mortal acto de terrorismo en San Bernardino el pasado diciembre. Lamentamos la pérdida humana y queremos justicia para todas las vidas que fueron afectadas. El FBI nos pidió ayuda en los días que siguieron al ataque y hemos trabajado para apoyar los esfuerzos del gobierno para resolver este horrible crimen. No sentimos simpatía por terroristas.

Cuando el FBI ha pedido datos que están en nuestra posesión, los hemos entregado. Apple acata citaciones y órdenes de registro válidas, y lo hemos hecho en el caso de San Bernardino. También nos hemos asegurado de que ingenieros de Apple estén disponibles para asesorar al FBI y hemos puesto a su disposición nuestras mejores ideas respecto a varias líneas de investigación.

Respetamos profundamente a los profesionales en el FBI y creemos que sus intenciones son buenas. Hasta este momento hemos hecho todo lo que está tanto en nuestro poder como dentro de la ley para ayudarles. Pero ahora el gobierno estadounidense nos ha pedido algo que simplemente no tenemos y que consideramos demasiado peligroso crear. Nos han pedido construir una puerta trasera para el iPhone.

Específicamente, el FBI quiere que hagamos una nueva versión del sistema operativo del iPhone esquivando varias importantes características de seguridad y que lo instalemos en un iPhone recuperado durante la investigación. En las menos incorrectas, este software, que no existe el día de hoy, tendría el potencial de desbloquear cualquier iPhone que alguien tenga físicamente en su posesión.

El FBI puede usar palabras distintas para describir esta herramienta, pero no se equivoquen: construir una versión de iOS que eluda la seguridad de esta forma sin duda crearía una puerta trasera. Y aunque el gobierno puede argüir que su uso se limitaría a este caso, no hay forma de garantizar ese control.

La amenaza a la seguridad de datos:

Se podría decir que construir una puerta trasera para un solo iPhone es una solución simple y clara, pero ignora tanto los básicos de la seguridad digital y el significado de lo que el gobierno demanda de nosotros en este caso.

En el mundo digital de hoy, la “llave” para un sistema encriptado es una pieza de información que desbloquea los datos, y es solo tan segura como las protecciones que la rodean. Una vez que la información se sabe, o que se revela una forma de eludir el código, es posible que cualquier persona con ese conocimiento burle la codificación.

El gobierno sugiere que esta herramienta podría ser usada una vez, en un solo teléfono. Pero eso simplemente no es verdad. Una vez creada, esta técnica podría ser usada una y otra vez, en un gran número de aparatos. En el mundo físico, sería el equivalente a una llave maestra, capaz de abrir cientos de millones de cerrojos, desde restaurantes hasta bancos, tiendas y hogares. Ninguna persona razonable encontraría aceptable esa situación.

El gobierno está pidiendo que Apple hackee a sus propios usuarios y acabe con décadas de avances en seguridad que protegen a nuestros clientes, incluyendo a decenas de millones de ciudadanos estadounidenses, de hackers y cibercriminales. Los mismos ingenieros que crearon codificación sólida para proteger a los usuarios de iPhone podrían, irónicamente, verse obligados a hacer más débiles esas protecciones, haciendo que nuestros usuarios estén menos seguros.

No podemos encontrar ningún precedente de una empresa estadounidense viéndose forzada a exponer a sus clientes a un mayor riesgo de ser atacados. Por años, los codificadores y expertos en seguridad se han pronunciado en contra de hacer más débil la codificación. Hacerlo solo lastimaría a los ciudadanos bienintencionados y respetuosos de la ley, quienes confían en que empresas como Apple protejan sus datos. Los criminales y malas personas todavía codificarían, usando herramientas que tienen a su disposición.

Un precedente peligroso

En lugar de buscar una acción legislativa a través del Congreso, el FBI propone un uso sin precedentes del All the Writs Act de 1789 para justificar una expansión de su autoridad.

El gobierno quiere que eliminemos las características de seguridad y agreguemos nuevas capacidades al sistema operativo, permitiendo que la contraseña sea ingresada de forma electrónica. Esto haría más fácil desbloquear el iPhone usando “fuerza bruta”, al intentar miles o millones de combinaciones con la velocidad de una computadora moderna.

Las implicaciones de las demandas gubernamentales son escalofriantes. Si el gobierno puede usar esta acta para hacer más fácil es desbloqueo de tu iPhone, tendría el poder de alcanzar cualquier dispositivo y capturar sus datos. El gobierno también podría extender su violación de la privacidad y demandar que Apple construya software de vigilancia para interceptar tus mensajes, acceder a registros de salud o finanzas, buscar tu localización e incluso acceder al teléfono o cámara de tu iPhone sin que lo notes.

El oponernos a esta orden no es algo que tomemos a la ligera. Sentimos que debemos alzar la voz ante lo que consideramos un exceso del gobierno de Estados Unidos.

Desafiamos las demandas del FBI con el respeto más profundo por la democracia estadounidense y con amor a nuestro país. Creemos que es mejor para todos dar un paso atrás y considerar las implicaciones.

Aunque creemos que las intenciones del FBI son buenas, estaría mal que el gobierno nos obligue a construir una puerta trasera hacia nuestros producto y, a fin de cuentas, tememos que esta demanda socave las mismas libertades que nuestro gobierno debe proteger.

Tim Cook

7 cosas que tu jefe no debe pedirte nunca

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Mal jefe via Shutterstock
Mal jefe via Shutterstock

Uno de los dilemas más complicados y comunes que las personas enfrentan a lo largo de su vida profesional es cuando un superior abusa de su autoridad para hacer solicitudes que resultan poco éticas o no se ajustan del todo a sus valores personales. Al afrontar esta importante toma de decisiones es fundamental que el trabajador evalúe cuidadosamente sus alternativas sin perder de vista sus objetivos personales y profesionales.

Por otro lado, existen algunas solicitudes que aun cuando podrían parecer inofensivas, resultan incómodas para los colaboradores y necesitan ser evitadas por todo líder que se considere responsable. El portal Inc. ha identificado recientemente algunas de ellas, pero seguramente tú puedes ayudarnos a recordar otras; compártelas con nosotros a través de Facebook y Twitter.

1. Autoevaluación

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Seguramente ahora estarás recordando que la autoevaluación ha sido una práctica común tanto en tu vida profesional como en tus tiempos como estudiante, y para muchos puede parecer una práctica muy útil para reflexionar.

Sin embargo, la mayor parte de los profesionistas consideran que su desempeño se encuentra por encima del promedio y esto es estadísticamente imposible; de forma que lo que suele ocurrir es que los colaboradores que hacen un gran trabajo casi siempre se preguntan por qué deben evaluarse a sí mismos, por lo que se sienten poco valorados, mientas que un trabajador con un desempeño deficiente pocas veces se asignará una calificación justa.

Un líder responsable, por el contrario, solicitará a sus colaboradores retroalimentación sobre cómo puede impulsar el desarrollo de sus habilidades para que el ejercicio resulte realmente enriquecedor.

2. Evaluación a compañeros

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Seguramente alguna vez has estado reunido en parejas evaluando a un compañero mientas esperas ansiosamente saber qué es aquello que él o ella debe estas escribiendo sobre ti. Esta es sin duda una de las peores experiencias laborales, y suele convertirse en un serio problema de confianza y generar importantes discusiones, ya que no promueve la igualdad entre dos estudiantes.

Cualquier líder responsable conoce a profundidad a las personas a quienes tiene a su cargo a fin de asegurarse que está respondiendo puntualmente a sus necesidades.

3. Donaciones

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Aunque podría parecer el esfuerzo de una organización por involucrar a sus colaboradores en sus actividades responsables o de integrarlos en su compromiso a favor de una causa determinada, lo cierto es que ningún líder puede forzar a su equipo de trabajo a realizar donaciones a una organización o movimiento benéfico.

En lugar de ello, la compañía puede invitarlos a colaborar ya sea a través de un donativo o de sus programas de voluntariado. Seguro que nadie dijo que sería una tarea fácil, pero resulta menos invasiva.

4. Juntas

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Si planeas una reunión de negocios a la hora del almuerzo o la comida, más vale que estés considerando incluir alimentos en la sala de juntas; de lo contrario, mejor permite que tus colaboradores tomen un espacio para comer y puedan volver renovados para concluir su turno.

Recuerda que sin importar cual sea tu opinión al respecto, tus colaboradores son seres humanos con necesidades fisiológicas y emocionales; será mejor que comiences a preocuparte por ellas antes de que alguien más lo haga.

5. Eventos sociales

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No importa si se trata de la fiesta de Navidad de la oficina, cualquier tiempo que los colaboradores de una organización invierten rodeados de las personas con las que trabajan es como si estuvieran trabajando. Algunas personas no desean socializar fuera de la oficina y eso es su decisión, por lo que un jefe responsable debe limitarse a incentivar la comunicación entre los miembros de un equipo de trabajo dentro de la compañía.

Desde luego, esto no quiere decir que deba abstenerse de organizar eventos o reuniones fuera del horario de trabajo, pero necesitará tener mucho cuidado de que ningún trabajador se sienta presionado u obligado a asistir, ya que en lugar de ser un momento positivo de convivencia, éste puede convertirse en una verdadera pesadilla.

6. Privacidad

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En un esfuerzo por conocer a profundidad los deseos y motivaciones de su equipo de trabajo, muchos líderes pueden caer en la trampa de solicitar demasiada información privada sobre sus colaboradores, por lo que deben tener mucho cuidado y respetar siempre aquellas cosas que cada uno de ellos prefieren reservar para sí mismos.

Hacer demasiadas preguntas personales es una práctica que además de resultar invasiva puede generar más sentimientos de incomodidad que de confianza, así que lo mejor es que los líderes responsables limiten este tipo de conversaciones con sus colaboradores.

7. Ética

7Postales-jefe-responsable

Cualquier líder que espere que sus colaboradores se encuentren comprometidos con su labor y con los valores de la compañía debe mostrar al menos el mismo compromiso que buscará en ellos, por lo que debe evitar las ausencias largas y frecuentes, las faltas de respeto y los comportamientos incoherentes al máximo.

¿Puede Secretaría de Salud ser un aliado de las empresas a favor del voluntariado?

Voluntariado vía Shutterstock
Voluntariado vía Shutterstock

Por: Emilio Guerra Díaz

La Secretaría de Salud se ha distinguido como una de las instancias públicas más beneficiadas por la contribución voluntaria de miles de mujeres y hombres que colaboran en actividades de cuidado a la salud, tanto en hospitales y directamente para los pacientes como también para los familiares de los enfermos.

Es rica su historia y se tienen registros de participación de voluntarias y voluntarios al menos desde el periodo colonial hasta nuestros días. Ese transitar está colmado de anécdotas de ayuda y colaboración que han quedado plasmados en investigaciones cuya difusión no ha sido tan amplia, pero sucede que si una persona está interesada en ahondar en la trayectoria de la filantropía en México ha de hacer un recorrido por esos valiosos documentos. Descubrirá la aportación de miles de mujeres que desarrollaron un liderazgo de ayuda social durante varias décadas.

Actualmente el estado de Guanajuato destaca en número de voluntariados movilizados y en número de personas que colaboran con gran constancia y consistencia en temas de salud. Su actividad es intensa tanto para celebrar encuentros y seminarios para mejorar su desempeño como para fortalecer sus grupos.

Sucede que el residente de la República, Enrique Peña Nieto, nombró recientemente al Dr. José Narro Robles, ex rector de la UNAM, como nuevo titular de la Secretaría de Salud. El nombramiento se da en el año en que México será sede de la 24ª Conferencia Mundial de la International Association for Volunteer Efforts (IAVE por sus siglas en inglés), y parece que se alinean ventanas de oportunidad para fortalecer el voluntariado en general y en particular el que promueve la salud.

En la pasada visita que hiciera el papa Francisco durante su estancia en México al Hospital Infantil de México Dr. Federico Gómez, los televidentes pudieron atestiguar la presencia del Dr. Narro Robles rodeado de voluntarias que atienden todos los días a los niños que requieren atención, tratamientos, cirugías o estudios.

Para bien de México, el Dr. Narro Robles es una persona notablemente sensible respecto a la importancia del voluntariado. Recientemente fue por dos ediciones presidente del Jurado del Premio Nacional de Acción Voluntaria y Solidaria y gracias a su estilo personal las sesiones de trabajo fueron divertidas, ágiles y efectivas.

El Dr. Narro Robles se enfrenta a una oportunidad histórica de contagiar a otras dependencias públicas para que estructuren sus grupos voluntarios o bien los fortalezcan y quizá para incidir en que el gobierno federal asuma un papel más activo en voluntariado. Narro Robles, ahora vuelve al Premio Nacional pero como responsable de convocar y presidir el Comité Organizador de este certamen.

Ciudadanos trabajando

Cumplen voluntarios durante visita papal

Fueron al menos 200 mil los voluntarios movilizados durante la visita del papa Francisco en Ciudad de México, Ecatepec, Chiapas, Morelia y Ciudad Juárez. Las y los voluntarios participaron en varias actividades antes, durante y después. Así por ejemplo muchos apoyaron en el embellecimiento de instalaciones, limpieza de camellones y espacios públicos. Otros más apoyaron la logística de los eventos y unos más participaron en las vallas. Un buen número de voluntarios ayudaron en la atención de las personas que fueron a los eventos y que necesitaban agua, alimentos o atención médica.

No faltó la ayuda espontánea. Muchos vecinos cercanos a la Basílica de Guadalupe brindaron café y algún pan para los peregrinos y visitantes de otros estados e incluso países.

Próximos eventos

Alianza Fronteriza

San Miguel de Allende será sede del encuentro de fortalecimiento a OSC que ofrecen la Alianza Fronteriza de Filantropía México-EE.UU. y Community Foundation for Southern Arizona. El evento se llevará a cabo en San Miguel de Allende Guanajuato del 22 al 24 de febrero. Se ofrecerán los talleres: Cómo conformar un programa de voluntariado efectivo, por Emilio Guerra Díaz; Fundamentos de la Procuración de Fondos, por Ma. Laura Muñoz; El Consejo Directivo en las OSC: clave de la sustentabilidad, Andy Carey y Comunicación estratégica y mercadotecnia en las OSC, por Mauricio Guerrero (mayores informes al correo: [email protected]).

Indesol invita a evento sobre redes

El Instituto Nacional de Desarrollo Social (Indesol), a través de la Dirección General Adjunta de Fomento, Capacitación e Investigación, invita a OSC a participar en la Mesa de Reflexión: “La importancia de las redes de organizaciones sociales y su capacidad para incidir en políticas públicas”, en el marco de las actividades de divulgación del conocimiento del Sistema Integral de Capacitación. La cita es el próximo lunes 22 de febrero, de 11:00 a 13:00 horas, en el Salón de Luis Donaldo Colosio del Indesol en Cerrada de Belisario Domínguez número 40, Coyoacán. Se contará con la participación entre otras personas de la Dra. María del Carmen Gutiérrez, de Hoor Tejiendo Puentes, A. C.

En el Senado, Coloquio sobre Generosidad y Voluntariado

El Senado de la República invita a OSC y público en general al Coloquio “La Generosidad de los Mexicanos”, que se llevará a cabo el 3 de marzo a las 17:00 horas en la sala Octavio Paz. Participarán Ana María León Miravalles, quien tiene amplia experiencia en proyectos sociales, el senador Armando Ríos Piter y la investigadora Jacqueline Butcher García Colín. En el evento se podrá adquirir el libro Generosidad en México: fuentes, cauces y destinos, documento básico para conocer cómo se ofrece el servicio voluntario en México.

Sexta edición de Tras el Fondo en Puebla

La Fundación Majocca invita a participar en la 6ª edición de Tras el Fondo, Encuentro Nacional de Socios en la Filantropía que es un espacio de aprendizaje e intercambios entre miembros de OSC. Esta nueva edición se llevará a cabo los días 30 y 31 de marzo en la ciudad de Puebla. Habrá conferencias magistrales, mesas temáticas, casos de sinergias entre empresas y OSC. Para mayor información vista la página electrónica.

Tercer Encuentro Nacional de Juegos Cooperativos para una Cultura de Derechos Humanos

Edhuca, A. C. invita a organizaciones y personas que trabajan en derechos humanos a participar en el Tercer Encuentro Nacional de Juegos Cooperativos para una Cultura de Derechos Humanos, que se llevará a cabo del 18 al 21 de marzo en Hacienda Castillo en Querétaro. Se ofrecerán 5 talleres simultáneos y una serie de actividades para aprender jugando que llevan a una metodología de aprendizaje formidable. Para mayor información escriba a Frans Limpens al correo electrónico: [email protected]

Premios y Convocatorias

Compartir Fundación Social invita a postular a organizaciones a su premio de voluntariado

Una excelente oportunidad ofrece Compartir Fundación Social para postular a asociaciones al premio a la Organización en Fomento al Voluntariado, una de las categorías de los Premios Compartir. Los ganadores reciben la escultura “Manos Compartir” y un estímulo económico de 300 mil pesos. Las bases se pueden conocer aquí.


emilio guerra Emilio Guerra Díaz Emilio Guerra cuenta con amplia experiencia en la Gestión de la RSC, destacando su trabajo en el área de vinculación con la comunidad que potenciar la inversión social empresarial. Ha gerenciado fundaciones empresariales.

Voluntariado de Sedena y BBVA Bancomer donan mobiliario a escuela

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Donaciones vía Shutterstock
Donaciones vía Shutterstock

El general secretario de la Defensa Nacional, Salvador Cienfuegos Zepeda encabezó la ceremonia de entrega de mobiliario donado por la fundación BBVA Bancomer a la escuela primaria ‘Canadá’, plantel ubicado en el interior de la Unidad Habitacional Militar de Lomas de Sotelo.

En el evento, al que asistió Luis Robles Miaja presidente del Consejo de Administración del Grupo Financiero ‘BBVA Bancomer’ y Javier Godoy Salas, director del citado plantel, se entregó mobiliario que consta de 560 mesabancos, destinados a alumnos de cuarto, quinto y sexto grado.

Informó lo anterior, la Secretaría de la Defensa Nacional, la cual agregó que la Fundación ‘BBVA Bancomer’ y el Voluntariado de la Sedena, A.C., preocupados por la educación y bienestar de los niños en edad escolar de la familia militar, hicieron posible el equipamiento con mesabancos para la escuela primaria ‘Canadá’, con lo cual los alumnos tendrán mejores oportunidades de aprendizaje y desarrollo.

Fuente: La Jornada

Celebran gays en Filipinas fin de patrocinio a Pacquiao

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Helga Esteb / Shutterstock.com
Helga Esteb / Shutterstock.com

Colectivos de homosexuales en Filipinas celebraron este jueves la decisión de la multinacional estadunidense Nike de poner fin a sus acuerdos comerciales con Manny Pacquiao después de que el popular boxeador dijese que los gays son “peor que los animales”.

Pacquiao, en el marco de la campaña electoral a las elecciones al senado filipino, cargó contra los homosexuales: “Es de sentido común. ¿Han visto ustedes a animales emparejarse con animales del mismo sexo? Los animales son mejores ya que distinguen entre machos y hembras”, declaró le boxeador en una entrevista a la cadena filipina TV5 difundida el lunes.

“Los hombres que se emparejan con hombres y las mujeres que se emparejan con mujeres son peores que los animales”, añadió el popular deportista, educado en el catolicismo como el 80% de los filipinos, pero que se convirtió al evangelismo a comienzos del 2010.

Pacquiao se disculpó posteriormente por sus comentarios, pero la oleada de críticas era ya imparable.

La multinacional Nike, que equipa al deportista, anunció el miércoles el fin de su vinculación con Pacquiao, de 37 años. “Encontramos los comentarios de Manny Pacquiao aberrantes”, dijo en un comunicado la empresa. “Nike se opone firmemente a cualquier tipo de discriminación y tiene una larga historia de apoyo y defensa de los derechos de la comunidad LGBT” (Lesbianas, Gays, Bisexuales y Transexuales”), añadió el texto.

Posteriormente, un portavoz de la firma se mostró aún más contundente: “Ya no tenemos una relación con Manny Pacquiao, eso es seguro”.

Fuente: La Jornada

7 hábitos que puedes adoptar hoy para cambiar el mundo

Huerto en casa via Shutterstock
Huerto en casa via Shutterstock

¿Cómo vas con el cumplimiento de tus propósitos de año nuevo? Ya sea que continúes esforzándote o que el ajetreo de la vida diaria te haya alejado de lo que prometiste en diciembre, nunca es un mal momento para adoptar nuevos hábitos verdes que pueden ayudar a combatir el cambio climático. Aquí siete de ellos, propuestos por el portal Triple Pundit y que van más allá de las medidas básicas que todos conocemos.

1. Moderniza tu hogar:

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Tu hogar es uno de los lugares donde pasas más tiempo y puedes hacer muchas cosas más que apagar las luces que no estés usando. Recuerda que hacer inversiones ahora te puede ahorrar dinero a largo plazo. Por ejemplo, si tienes jardín puedes instalar tanques para recolectar agua y en los baños puedes asegurarte de tener inodoros y regaderas ahorradores.

2. Cambia tu alimentación:

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Con seguridad ya sabes que es importante comprar productos locales y evitar empaques de materiales no reciclados- El siguiente paso es preguntarte por las emisiones del transporte de tus alimentos, incluso cuando estés en restaurantes. No tengas miedo de hacerle preguntas difíciles a los meseros.

3. Toma acción:

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Además de mejorar tu vida, puedes tomar acción política e impulsar cambios más profundos. Esto no significa lanzarte para un puesto público, pero sino luchar contra propuestas dañinas para el ambiente o unirte a campañas y protestas por las causas que te importan.

4. Únete a un grupo:

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Al tomar acción, siempre es mejor hacerlo como parte de una comunidad. Puedes unirte a algún jardín comunitario, organizar a tus vecinos para mejorar el barrio e incluso ser parte de algún grupo en línea.

5. Abraza los cambios:

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Desde el punto de vista psicológico, el hacer grandes transiciones de vida en un área es una buena forma de introducir cambios a otras áreas. Así como usamos el nuevo año para ser mejores personas, también podemos aprovechar cambios de casa o de trabajo para empezar desde cero y tomar mejores decisiones.

6. Investiga:

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En esta época la información es accesible para cualquier persona con internet. Sácale provecho e investiga los datos detrás de tus creencias, así estarás armado contra los argumentos inválidos de otras personas y podrás educar a quienes te rodean.

7. Establece metas:

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Está bien hacer un cambio, pero es mucho mejor tratar de hacer cada vez más. Siempre debes mirar hacia adelante y ponerte objetivos más ambiciosos, como producir tu propio alimento, reducir la dependencia en la electricidad o cualquier otra cosa.

¿Cómo potenciar la ventaja de las mujeres en el trabajo?

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Mujeres en el trabajo vía Shutterstock
Mujeres en el trabajo vía Shutterstock

La discusión sobre el sexo débil y el fuerte ya es parte de una época que no volverá, y será con justa razón. Las mujeres no sólo representan más de la mitad de la población mundial y son un aporte indiscutido en los más diversos ámbitos de lo social, sino que además, tienen a su favor una habilidad diferenciadora que cada día más se toma los espacios familiares, laborales y de la política pública, a saber, las competencias socioemocionales.

Estas competencias se basan en la capacidad de relacionarse con otras personas de manera efectiva, reconocer sus estados emocionales y los propios, lograr crear vínculos de confianza y a partir de ellos construir vínculos que colaboren las relaciones positivas, los resultados colectivos, la resolución de conflictos, entre otras dimensiones que logran alcanzar estas habilidades.

Por cierto que no es una habilidad exclusiva del género femenino, ni todas las mujeres lo poseen desarrollado, sin embargo, son ellas quienes tienen mayor tendencia, debido a su funcionamiento cerebral en ambos hemisferios, lo que permite integrar aquellas dimensiones de empatía y generación emocional que generalmente los hombres tenemos menos desarrollada por tener nuestros foco en la lógica-matemática que nos hace más eficientes en la resolución de conflictos y la toma de decisiones, entre otras cosas, sin embargo ser eficientes no hace que los hombres alcances resultados efectivos. Por ello, los procesos de diálogo, la empatía y la capacidad de construir lazos de confianza que sean la base para mejores negociaciones, equipos de trabajo realmente efectivos, resolución de conflictos sostenibles en el tiempo, y en definitiva mejores resultados.

Esta ventaja biológica que tienen las mujeres para desarrollar las competencias socioemocionales son claves poder potenciar el desarrollo de los equipos y así el logro de los objetivos corporativos. Por lo que el rol de las mujeres debe ser potenciado, pero no sólo esto, sino que sus cualidades innatas requieren ser potenciadas por metodologías acordes, como lo es el coaching integrativo que permite aprender y transmitir esta capacidad de generación de confianzas y mejora de las relaciones entre las personas.

Las características fundamentales que pueden aportar y ver potenciadas las mujeres en las organizaciones no tendrán ningún sentido si no existe el compromiso personal y también corporativo para aprenderlas, pues no por tener una mayor facilidad significa que sean expertas en ponerlas en práctica. Y al ser una habilidad potenciable tanto en hombres como en mujeres, entonces es preciso comprender que estas competencias muestran sus resultados por medio de los otros, pues quienes las despliegan exitosamente promueven a sus equipos, lideran de forma efectiva, aumentan el compromiso y con ello los resultados globales, por lo tanto la mejor manera de saber si se han logrado es mirando aquellos logros alcanzados por el entorno directo.

Todo esto lleva a tomar con seriedad y firme compromiso la implementación de programas de habilidades comunicacionales reales (no paseos de club de campo, ni juego con piezas ensamblables) sino que la formación y el desarrollo de aquello que verdaderamente ha mostrado resultados en el tiempo, como en la actualidad han mostrado metodologías como coaching y mentoring a nivel global.

Solo potenciando estas competencias podremos colaborar a que tanto las mujeres, como los hombres, podamos seguir creciendo en habilidades que marcan la diferencia, como son aquellas que nos ayudan a construir vínculos, acercándonos efectivamente en procesos que hacen sentido y que nos acercan cada día a las metas que buscamos.

rativo para aprenderlas, pues no por tener una mayor facilidad significa que sean expertas en ponerlas en práctica. Y al ser una habilidad potenciable tanto en hombres como en mujeres, entonces es preciso comprender que estas competencias muestran sus resultados por medio de los otros, pues quienes las despliegan exitosamente promueven a sus equipos, lideran de forma efectiva, aumentan el compromiso y con ello los resultados globales, por lo tanto la mejor manera de saber si se han logrado es mirando aquellos logros alcanzados por el entorno directo.

Todo esto lleva a tomar con seriedad y firme compromiso la implementación de programas de habilidades comunicacionales reales (no paseos de club de campo, ni juego con piezas ensamblables) sino que la formación y el desarrollo de aquello que verdaderamente ha mostrado resultados en el tiempo, como en la actualidad han mostrado metodologías como coaching y mentoring a nivel global.

Solo potenciando estas competencias podremos colaborar a que tanto las mujeres, como los hombres, podamos seguir creciendo en habilidades que marcan la diferencia, como son aquellas que nos ayudan a construir vínculos, acercándonos efectivamente en procesos que hacen sentido y que nos acercan cada día a las metas que buscamos.

Fuente: mba & educación ejecutiva

En solo dos años han muerto 150 mil pingüinos en la Antártida

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Pingüinos vía Shutterstock
Pingüinos vía Shutterstock

Unos 150 mil pingüinos murieron en un periodo aproximado de dos años como consecuencia de un gran iceberg que se desplazó hasta su colonia en la Antártida, obligándoles a emprender un exilio en busca de comida, según un estudio científico.

La llegada de un iceberg del tamaño de Luxemburgo, conocido como B09B, de unos 100 kilómetros cuadrados, se desplazó hasta la bahía Commonwealth en el este de la Antártida en 2010, según investigadores de Australia y Nueva Zelanda.

Desde esa fecha, las aves tuvieron que iniciar un periplo de unos 60 kilómetros para hallar comida, según los investigadores de la Universidad de New South Wales, del Centro de Investigación sobre Cambio Climático y del Fondo de Nueva Zelanda West Coast Penguin.

Los investigadores alertan del riesgo de que los pingüinos desaparezcan completamente del Cabo Denison en los próximos 20 años, según el artículo publicado por la revista Antarctic Science.

La población de pingüinos Adelia en el Cabo Denison era de 160 mil en febrero del 2011, pero en el 2013 había caído a 10 mil, estimaron los científicos.

Durante su censo en diciembre del 2013, los investigadores hallaron “centenares de huevos abandonados”, lo que indica que las consecuencias de este evento se extenderá también en la descendencia de estos animales.

Los pingüinos observados eran “increíblemente dóciles, letárgicos, casi no eran conscientes de tu presencia”, dijo Chris Turney, al frente de la expedición, al diario Sydney Morning Herald de Australia.

Fuente: Noticias MVS

El aumento de la contaminación eleva el número de ataques cerebrales

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Daño cerebral vía Shuttestock
Daño cerebral vía Shuttestock

El aumento de la contaminación y la baja calidad el aire en general influye en el número de ataques cerebrales, según un estudio sobre la interacción entre la polución y la prevalencia de esta enfermedad, que analiza también el efecto potencial de la temperatura.

El estudio, presentado en la conferencia internacional de la Asociación Americana de accidentes cerebrales, que se celebra esta semana en Los Ángeles (EU), reúne datos de Estados Unidos y China.

Los investigadores eligieron esos países por ser “los mayores emisores de gases de efecto invernadero y responsables, hasta ahora, de un tercio del calentamiento global”, según el director del estudio, Longjian Liu, profesor asociado de la Universidad Drexel de Filadelfia (EU).

El equipo evaluó la calidad del aire con datos recogidos entre 2010 y 2013 en mil 118 condados estadounidenses y 120 ciudades chinas, según explica un comunicado de la universidad.

Material particulado (MP) es el termino usado para referirse a las partículas encontradas en el aire -incluido el polvo, la suciedad, el humo y las partículas líquidas-.

Las partículas que tienen menos de 2.5 micrómetros de diámetro (MP 2,5) son las que suponen mayor riesgo para la salud, debido a su pequeño tamaño y se generan por la combustión de vehículos, plantas de energía y fuegos forestales, entre otras causas.

Tanto en Estados Unidos como en China, los expertos descubrieron que el número total de casos de ictus aumentó un 1.19 por ciento por cada incremento en 10 microgramos por metro cúbico de aire de las citadas partículas.

Además, detectaron por regiones una variación significativa en los niveles de MP 2,5 “que estaba vinculada al número de casos de ataques cerebrales”, agregó Liu.

Así, en el sur de Estados Unidos se produce la mayor concentración de anual de esas partículas, mientras la menor corresponde al oeste. De hecho, en el sur estadounidense se concentra la mayor prevalencia de ataques cerebrales (4.2 por ciento) en comparación con oeste (3 por ciento).

Los investigadores también comprobaron que la temperatura influye en la calidad del aire y el riesgo de sufrir un enfermedad cerebrovascular.

“La variaciones estacionales de la calidad del aire pueden ser atribuidas, en parte, a los cambios en el clima”. Así, las altas temperaturas crean una situación de “estrés térmico que puede llevar a un aumento incremento del riesgo de sufrir un ataque cerebral y otras enfermedades y muertes relacionadas con el calor y la calidad del aire”.

Liu agregó que los pacientes que han sufrido un accidente cerebral están en una situación de peligro debido a las altas temperaturas del verano, mientras en invierno corren el riesgo de sufrir neumonía, gripe y otras enfermedades respiratorias.

Fuente: sinembargo.mx

Turistas matan a un delfín por usarlo para tomarse selfies

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Delfin vía Shutterstock
Delfin vía Shutterstock

Quizá lo más preocupante de este mensaje difundido por la Fundación Vida Silvestre sea la demostración de que los humanos tenemos cada vez menos sentido común. ¿Sacar a un pequeño delfín del agua para tomarse selfies y pasarlo de mano en mano para que todos tengan su foto? No hay lógica posible en esa ocurrencia. Sin embargo, turistas de la playa Santa Teresita, en Buenos Aires, simplemente encontraron a un pequeño delfín cerca de la orilla, lo sacaron del mar, lo manipularon y lo mataron.

Foto vía sinembargo.mx
Foto vía sinembargo.mx

La ONG ambientalista difundió que se trataba de un delfín franciscana, o delfín del Plata, uno de los delfines más pequeños del mundo; mide apenas entre 1.30 y 1.70 m de largo. Además es una especie vulnerable a la extinción, según la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN), que sólo se encuentra en Argentina, Uruguay y Brasil. Debido al grosor de su piel, fuera del agua estos delfines se deshidratan rápidamente y mueren.

Una vez que los turistas tuvieron su foto, dejaron el cadáver del delfín en la arena. Y sí, es un delfín, y sí, seguramente no es la primera ni la última vez que algo así ocurre, pero ¿no se supone que hemos evolucionado nuestro pensamiento para encontrar mejores maneras de vivir en este mundo? Nuestra incapacidad de establecer relaciones empáticas con otros seres vivos, sean humanos o animales, es nuestro grave problema. #Franciscana.

Fuente: sinembargo.mx

Google y WhatsApp apoyan a Apple en su disputa con FBI

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360b / Shutterstock.com
360b / Shutterstock.com

Los jefes de Google y de WhatsApp mostraron hoy su apoyo a Apple, que se niega elaborar una “puerta trasera” en el sistema operativo iOS para que el FBI pueda acceder al iPhone de uno de los atacantes de San Bernardino.

El CEO de Google, Sundar Pichai, advirtió que exigir a una empresa que hackee los aparatos y datos de sus clientes “podría ser un precedente preocupante” y violar la esfera privada de los clientes.

Pichai espera que haya una discusión prudente y abierta, según escribió en varios tuits.

“No podemos permitir este peligroso precedente”, advirtió también el fundador de WhatsApp, Jan Koum, en su perfil de Facebook. WhatsApp fue absorbida por Facebook hace dos años por 22 mil millones de dólares pero Koum sigue al frente del servicio de mensajes cortos.

El director ejecutivo de Apple, Tim Cook, anunció el miércoles que la empresa se niega a cumplir con la decisión judicial que la insta a facilitar que el FBI desbloquee el iPhone de Syed Rizwan Farook. Este mató a 14 personas junto a su mujer en San Bernardino a principios de diciembre. La pareja, que al parecer juró lealtad a la milicia terrorista Estado Islámico, murió en un enfrentamiento con la policía.

Cook alega que si Apple desarrolla el software que se le pide, existiría una “puerta trasera” general para el iPhone.

Algunos relevantes políticos estadunidenses se están mostrando menos comprensivos con la postura de Apple. Para el precandidato republicano Donald Trump, Apple actúa de forma vergonzosa y debe ser obligada a ayudar al FBI.

La senadora californiana Dianne Feinstein, vicepresidenta de la comisión de servicios secretos, quiere incluso modificar la ley, si es preciso. Según explicó en la CNN, el desbloqueo del teléfono podría aportar nuevas informaciones sobre el asesinato de las 14 personas. “Estoy convencida de que es nuestra responsabilidad y nuestra obligación procurar que Apple proporcione esa información”, afirmó la senadora demócrata.

“Apple decidió proteger la esfera privada de un terrorista, en lugar de la seguridad del pueblo estadunidense”, dijo el senador republicano Tom Cotton.

Sin embargo, el senador demócrata Ron Wyden advirtió de que con un software para desencriptar el iPhone podría ponerse en peligro la seguridad digital de “millones de estadunidenses”. Además, el Gobierno estadunidense estaría animando a Rusia y China a obligar a empresas norteamericanas a crear “puertas traseras” en sus productos, dijo en declaraciones a la web Buzzfeed.

Este caso supone un paso más en la vieja disputa sobre la encriptación y la lucha contra el terrorismo. En muchos casos empresas como Apple y Google encriptan los datos de tal forma que sólo los usuarios pueden acceder a ellos. Por ello estas empresas a veces no pueden proporcionar informaciones aunque se pidan mediante órdenes judiciales.

Las autoridades alegan que así se dificulta el esclarecimiento de crímenes y la lucha contra el terrorismo. Sin embargo, las empresas y los expertos en seguridad de las telecomunicaciones creen que las “puertas traseras” también podrían emplease con fines criminales.

Fuente: La Jornada

De voces irresponsables, respuestas ovacionadas y visitas que inspiran

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Los medios de comunicación y las redes sociales inundan a sus audiencias con una enorme cantidad de información, no sólo sobre los últimos acontecimientos en el mundo del deporte, la política, el entretenimiento y otras industrias, sino también sobre próximos eventos. Si a ello sumamos los numerosos pendientes de trabajo, el tiempo que destinamos a nuestra familia y tal vez algunas salidas con amigos, lo cierto es que mantenerse al día resulta una tarea prácticamente imposible.

En Expok queremos ayudarte a cumplirla y por ello hemos armado para ti una recopilación de los acontecimientos más relevantes de la semana en el mundo de la responsabilidad social. Esperamos que lo encuentres útil y deseamos que este fin de semana sea felizmente sustentable.

La voz que noqueó a Manny Pacquiao

Manny Pacquiao via Shutterstock
Manny Pacquiao via Shutterstock

Esta semana el campeón mundial del boxeo se vio envuelto en la polémica en su Filipinas natal tras decir que las personas que mantienen relaciones homosexuales “son peores que animales”.

Pacquiao, que procede de una familia pobre del campo y que abandonó sus estudios en el instituto para convertirse en una leyenda del boxeo, realizó las declaraciones cuando él y otros aspirantes al Senado fueron preguntados por la televisora TV5 por su opinión sobre los matrimonios del mismo sexo.

Tras sus declaraciones, el deportista se vio obligado a ofrecer una disculpa pública, aunque insistió en su oposición al matrimonio entre personas del mismo sexo.

Finalmente, Nike dio a conocer que encontró la opinión de Pacquiao “aberrante”, por lo que decidió dar por finalizada su relación laboral con el boxeador.

Una respuesta inspiradora para un comentario irresponsable

Everett Collection / Shutterstock.com
Everett Collection / Shutterstock.com

Quien también dio mucho de qué hablar tras el lanzamiento de su nuevo disco fue nada menos que Kanye West, quien incluyó un ofensivo comentario dirigido a la cantante Taylor Swift, por el que fue duramente criticado no sólo por millones de fanáticos de esta celebridad, sino incluso por el portal PornHub, que salió más tarde en defensa de la intérprete.

Más tarde, en la entrega de los premios Grammy, Swift aprovechó su tiempo en el escenario para dar un discurso realmente inspirador, que muchos creen que contiene la respuesta a los ofensivos versos de West, aunque más que un gesto de enojo parecía estar lleno de mucha responsabilidad social y muchas gamas de inspirar a las mujeres del mundo.

La visita responsable que enamoró a México

MikeDotta / Shutterstock.com
MikeDotta / Shutterstock.com

La visita del papa Francisco a México y las especulaciones sobre el objetivo de su presencia en el país han generado una enorme polémica en semanas previas a su llegada y a lo largo de este fin de semana; sin embargo, desde que el líder de la Iglesia católica pisara tierras nacionales el pasado viernes, su agenda se ha mantenido apretada y su mensaje responsable ha llegado a miles de personas que se han reunido desde todos los rincones del país para estar cerca de el pontífice.

A lo largo de su pontificado, el papa ha mostrado en numerosas ocasiones su preocupación por los problemas ambientales y sociales que aquejan a nuestro planeta y ha realizado diversos llamados a líderes mundiales y a la sociedad en general para crear cambios que nos ayuden a hacer frente a la crisis y crear un mundo más justo.

Es por ello que a lo largo de la semana no sólo hemos buscado honrar sus acciones y sus mensajes sociales, sino también rescatar algunos de los elementos más responsables de su visita. ¿Quisieras compartirnos algún otro?

Galardonan a Profesor Chiflado con el Premio Nacional de Calidad

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Profesor Chiflado, empresa con más de 10 años de experiencia en la implementación de edutainment, un nuevo método de enseñanza que conjuga el juego y el pensamiento científico para despertar la curiosidad y el deseo de seguir aprendiendo, es galardonado por el presidente de la república, Enrique Peña Nieto, la Secretaría de Economía y el INADEM con el Premio Nacional de Calidad (PNC) en la categoría de Innovación Organizacional, al demostrar que cuenta con un modelo de negocio que se caracteriza por la innovación constante como sustento de su competitividad y sustentabilidad.

En 2014, Profesor Chiflado recibió el Premio Nacional al Emprendedor, y con ello recibió la convocatoria para competir por el Premio Nacional de Calidad, máxima distinción que se otorga a las organizaciones que son referentes de calidad en nuestro país, el cual evalúa el apego de las empresas e instituciones al Modelo Nacional para la Competitividad en ocho aspectos: desarrollo de la estrategia y conocimiento del entorno, propuesta de valor, buen diseño de servicios así como buena relación con los clientes, fuentes de ingresos para la consolidación del negocio, uso eficiente de los recursos, alianzas sólidas, costo real para llevar a cabo la propuesta de valor y, finalmente, determinar los resultados a medir.

“Para Profesor Chiflado es un honor recibir esta distinción, convirtiéndonos en una de las primeras PyMEs en obtener el Premio Nacional del Emprendedor y el Premio Nacional de Calidad”, aseguró Graciela Rojas, directora general de Profesor Chiflado. “Con este premio, nuestros clientes son los principales beneficiados ya que pueden estar completamente seguros de que todas nuestras campañas y estrategias están regidas por los más altos estándares de calidad, sin perder de vista el enfoque creativo e innovador que nos hace únicos”.

Para ser acreedores del Premio Nacional de Calidad, Profesor Chiflado participó en una evaluación integral dividida en 4 etapas, la cual fue dirigida y supervisada en todo momento por el Instituto para el Fomento a la Calidad (IFC), quien a su vez designó un equipo evaluador responsable de llevar a cabo el proceso de análisis y calificación de las diferentes compañías participantes. Los integrantes del equipo evaluador fueron especialistas en competitividad organizacional de los ámbitos público, académico y privado.

Una de las bases fundamentales para que Profesor Chiflado pudiera ser acreedor al Premio Nacional de Calidad es el amplio conocimiento que tiene de su mercado, lo cual se demuestra al impactar anualmente a más de dos millones de personas. También fueron importantes la solidez de sus procesos y la consolidación de un gran equipo de trabajo quienes, gracias a su compromiso y entusiasmo, han posicionado a la empresa como un referente en el campo del edutainment.

“Profesor Chiflado, continuará transformando los diferentes mercados en los que participa para seguir siendo un referente de innovación nacional e inspiración para el ecosistema emprendedor”. aseguró Carolina Suárez, directora de contenidos y nuevos negocios de Profesor Chiflado.

Comunicado de Prensa

Los 4 puntos cardinales del liderazgo

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Ser un gran líder, es saber cuándo y cómo dirigir  un equipo, no es un trabajo fácil. Fijar normas, metas, poner en acción tácticas, guiar a los colaboradores y resolver conflictos son partes de las acciones que un líder debe enfrentar diariamente.

Según Adecco, los líderes en la actualidad son una mezcla de predisposición y desarrollo, que ya no mandan o imponen sus decisiones de manera autoritaria, sino que dan un ejemplo con sus prácticas, pero al mismo tiempo motivan e inspiran a sus colaboradores.

Dale Carnegie Training, empresa de capacitación empresarial con presencia en más de 80 países, comparte 4 principales tipos de liderazgo que pueden ayudar a las organizaciones:

Líder visionario: Es una persona que se siente cómodo con el pensamiento creativo, intercambio de ideas y las preguntas abiertas. Cuenta con una gran intuición en la toma de decisiones y gusta de ritmos rápidos de trabajo.

Líder triunfador: Le gustalos resultados y valoralos enfoques que son directos y prácticos sobre la toma de las decisiones y las relaciones interpersonales. Para el cada situación es un reto a resolver.

Líder facilitador: Le gusta el trato, la dedicación y la lealtad de su equipo. Su estilo es más centrado en las personas, su motivación sonlos entornos de cooperación y de apoyo.

Líder analítico: Es analítico, aprecialos enfoques formales y de forma sistematizada. Esta más cómodo en el ámbito delos datos y cifras.

Con el fin de obtener mejores resultados tanto para la empresa como para el equipo de trabajo,  es recomendable aplicar cualquiera de estos estilos, dependiendo de las diversas situaciones que se presente. De esta manera, un líder se puede convertir en un consejero y un aliado de desarrollo profesional y personal dentro de la organización.

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Comunicado de Prensa

¿Puede Amazon cambiar su reputación con sustentabilidad?

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Las 5 más grandes controversias de Amazon
Chukcha / Shutterstock.com

De entre los grandes gigantes tecnológicos que dominan el mercado actual, Amazon es el que tiene la peor reputación y el peor desempeño en temas sostenibles. Esta situación incluso llevó a que Jeff Bezos pasara de ser considerado el mejor CEO según Harvard Business Review en 2014 a caer hasta el lugar 87 en el listado del año pasado.

Los cuestionamientos respecto a la responsabilidad de la compañía van desde el trato a sus colaboradores hasta temas de evasión de impuestos y emisiones de carbono, entre otros temas. Todos son asuntos muy importantes que otras compañías están abordando desde hace varios años. Según The Guardian, el nuevo equipo de expertos que la empresa ha contratado en los últimos meses podría poner a Amazon por fin en la mira por sus esfuerzos verdes.

No se puede negar que se trata de un equipo de ensueño. Uniéndose a Kara Hurst, quien se convirtió en la primera ejecutiva de sustentabilidad de la empresa en 2014, en diciembre la compañía contrató a Christina Page, quien antes trabajó en Yahoo y hace unos días se anunció la llegada de Dara O’Rourke, experto en cadenas de suministro.

A pesar de esta gran alineación, lo cierto es que se sabe muy poco de lo que los nuevos ejecutivos están haciendo porque la empresa es especialmente opaca respecto a sus planes. The Guardian reporta que O’Rourke y Hurst se negaron a responder preguntas vía correo electrónico, lo cual, dice la publicación, resulta irónico, porque O’Rourke hizo su reputación pidiendo por transparencia en las cadenas de valor de empresas como Nike, además de fundar la organización Good Guide, que califica el desempeño social y ambiental de productos de consumo.

Lo que sí sabemos es que su papel en Amazon consistirá en liderar un equipo llamado ciencia de la sustentabilidad, que es parte del grupo de más de 50 personas que conforman el departamento de Sustentabilidad, el cual se divide en seis equipos. Además del ya mencionado, los otros son energía y medioambiente, experiencia de empaque, servicios de sustentabilidad y tecnología de sustentabilidad, pero tampoco es pública la información sobre exactamente a qué se dedica cada uno.

The Guardian recuerda que, antes de contratar a Lisa Jackson, Apple también era considerada una empresa atrasada en temas responsables, y desde entonces ha cambiado su reputación y se ha convertido en una defensora de la acción por el cambio climático. El problema con Amazon es que, como nunca ha publicado un reporte de RSE y comunica muy poco sus esfuerzos, es difícil saber exactamente qué cambios debería hacer.

Palo Alto University anuncia nueva aplicación web para dejar de fumar

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El equipo de Institute for International Internet Interventions for Health (i4Health) en la Universidad de Palo Alto anuncia el lanzamiento de un nuevo estudio para evaluar una aplicación web que ayuda a fumadores adultos que hablan inglés y español o que son de bajos recursos a dejar de fumar. Los fumadores que hablan español usan ayudas para dejar de fumar como los parches de nicotina con menos de la mitad de la frecuencia de los fumadores que hablan inglés. Las poblaciones de bajos recursos no han reducido su tasa defumar al mismo nivel que la población general de los EEUU. El estudio actual intenta desarrollar, evaluar, y diseminar una nueva herramienta para dejar de fumar cuyo propósito es beneficiar a todos los fumadores, incluyendo a fumadores Latinos y de bajos recursos.

Al ir a StopSmokingSF.org, fumadores adultos que hablan inglés y español pueden participar en nuestro estudio investigativo que toma lugar completamente en línea. En nuestro sitio, ellos encontrarán información relacionada con el hábito de fumar, por qué deben dejar de fumar, y como pueden dejar de fumar. Adicionalmente, los participantes pueden escoger un día para dejar de fumar y mantenerse al corriente de cuantos cigarros fuman diariamente. Participación en este estudio le permitirá al equipo investigativo evaluar la versión actual de laaplicación web y desarrollar versiones mejores para beneficiar a futuros fumadores que quieran dejar de fumar.

Esta aplicación web gratis puede ser accedida en cualquier lugar de los Estados Unidos con cualquier dispositivo de navegación web tal como un teléfono inteligente, una tableta, o una computadora. La aplicación puede ser usada a cualquier hora y en cualquier lugar que mejor convengan al fumador.

Al ayudarnos a evaluar esta nueva aplicación gratis, trabajaremos juntos para reducir desigualdades de salud.

Este proyecto investigativo es financiado por el Tobacco-Related Disease Research Program de California y fue aprobado por la Junta de Revisión Institucional de la Universidad de Palo Alto.

Comunicado de Prensa

Fortalece las defensas de tus hijos

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Kelloggs

Según el portal Arthritis Foundation, el sistema inmunológico es la defensa natural que tiene nuestro cuerpo al actuar contra agentes dañinos como infecciones, virus y bacterias.

Existen factores internos y externos que pueden alterar nuestras defensas y el sistema inmunológico es el que puede estar más vulnerable. Nosotros como adultos estamos propensos a contraer alguna enfermedad, pero ¿qué hay de los pequeños de la casa?, ¿existirá una manera de mantener a salvo sus defensas?

Una reciente publicación del sitio Mejor con Salud nos muestra algunos hábitos para que los niños mejoren su sistema inmunitario y a su vez sus defensas.

NIño saludable vía Shutterstock
Niño saludable vía Shutterstock
  • Una dieta equilibrada es fundamental para que las defensas de tus hijos estén completas. En la dieta debes agregar proteínas, vitaminas, minerales, fibras y grasas. Un desayuno sano y variado es el mejor hábito para que tengan un buen comienzo durante todo el día, sino también para adultos. Evita que consuman comida rápida, refrescos o dulces.
  • Evita un ambiente contaminado, porque puede ser el lugar perfecto para las enfermedades. Es importante que tu casa sea ventilada para eliminar ácaros y alérgenos, sustancias que provocan reacciones alérgicas en los pequeños.
  • El ejercicio también es importante para que las defensas de tu pequeño se mantengan, puedes elegir la actividad que más le guste como: andar en bici o simplemente caminar. Al realizar actividad física, los glóbulos blancos y anticuerpos se mueven más rápido en el cuerpo.
  • Cuando los niños juegan y comen es imposible que se mantengan limpios. Recuérdales que deben lavarse las manos, antes y después de comer, ya que la falta de higiene puede provocar muchas enfermedades.
  • Las bajas temperaturas para un menor pueden ser mortales. Abriga bien a tu hijo cuando salga de casa, ya sea a la escuela, patio o parque. Al evitar un cambio brusco de temperatura puedes evitarles una enfermedad respiratoria.
  • Este consejo es útil para las madres con bebés recién nacidos, pues es de suma importancia que mantengan la lactancia el mayor tiempo posible, porque el sistema inmune de un bebé tarda en madurar y la leche materna los nutre al cien y los aleja de posibles virus y bacterias.
  • Finalmente el descanso es vital para que tus hijos recuperen la energía de toda su jornada. El descanso nocturno ayuda a producir las células de las defensas.

Una vida plena depende de hábitos básicos y así tus hijos pueden desarrollarse sin ningún problema.

Rechaza Apple cumplir orden judicial para desbloquear teléfono de terrorista

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Denys Prykhodov / Shutterstock.com

Apple se opuso hoy a la orden de una juez para que ayude a la Oficina Federal de Investigación (FBI, por sus siglas en inglés) a desbloquear el teléfono de un asesino terrorista.

Timothy Cook, director de Apple, describió la orden de la juez Sheri Pym, del tribunal de distrito del centro de California, Estados Unidos, como medida sin precedente que amenaza la seguridad de los clientes de Apple.

Apple advirtió que se resistirá a la orden emitida por un magistrado federal de abrir el iPhone de uno de los atacantes de la masacre de San Bernardino, California, alegando que ello socavaría el derecho de sus usuarios a la encriptación. Cook argumentó que darle al gobierno ese software equivaldría a darle una llave maestra, capaz de abrir cientos de millones de cerraduras.

Los clientes esperan que Apple y otras compañías tecnológicas hagamos todo lo que esté en nuestro poder para proteger su información personal y en Apple estamos profundamente comprometidos con salvaguardar sus datos, indicó Cook en una declaración.

El fallo de la juez Pym se produjo en respuesta a una petición de los fiscales federales que investigan el ataque perpetrado el 2 de diciembre del año pasado por Syed Farook y Tashfeen Malik en San Bernardino, California. La pareja mató a 14 personas durante un almuerzo festivo antes de ser abatida por la policía.

Fuente: La Jornada

El estrés no existe, lo que en verdad debemos combatir es esto

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Estrés vía Shutterstock
Estrés vía Shutterstock

Las nuevas tecnologías, la cultura de la inmediatez y el descarte, así como el acelerado ritmo de vida actual han hecho del manejo del estrés uno de los más importantes desafíos del siglo XXI. Tanto es así que decenas de compañías, preocupadas por la salud de sus colaboradores, han implementado iniciativas que les ayuden a mantener el equilibrio entre su vida personal y laboral, incrementen su satisfacción laboral y reduzcan los síntomas relacionados con el síndrome de burnout y otros padecimientos similares.

Aún así, de acuerdo con la American Psychological Association, dos tercios de los estadounidenses identifican el trabajo como fuente principal de estrés en sus vidas y el 30% de ellos califica como extremos sus niveles del mismo. Para el psicólogo Robert Maurer la razón de que estos esfuerzos parezcan no erradicar el problema en absoluto es muy sencilla: el estrés no existe.

De acuerdo con un artículo reciente publicado por Maurer en el portal Fast Company, la respiración superficial, tensión muscular, dolor de cuello y espalda, la dificultad para dormir y la pérdida de interés en placeres habituales generalmente relacionadas con el estrés, también se encuentran íntimamente relacionados con una sensación que todos hemos experimentado, pero a la que preferimos prestar poca atención: el miedo.

El experto ha estudiado este tema por los últimos veinte años, centrándose principalmente en los hábitos de grandes CEO y personas exitosas, concluyendo que, si bien estos individuos experimentan estrés, no lo hacen de la misma forma que el resto de las personas. En realidad ni siquiera lo definen como tal, ya que por lo general sustituyen esta palabra con “presión” o “incertidumbre”.

¿Por qué estas personas prefieren la palabra “miedo” al término “estrés”? De acuerdo con el experto, las personas de éxito asumen que cada vez que están haciendo algo importante es normal experimentar miedo, y tienen razón; cada especie de animales ha desarrollado un importante sistema de respuesta ante el miedo, en el caso de los seres humanos, particularmente de los líderes, esta respuesta parece ser hallada en el apoyo de un equipo de trabajo.

Esta respuesta es similar a la de un niño que, tras una pesadilla nocturna, corre a la cama de sus padres en busca de aliviar su temor. Estudios con adultos han encontrado que este impulso permanece durante etapas posteriores de la vida humana. Pedir ayuda a otros ayuda a reducir la ansiedad, incrementar la longevidad y es esencial para mejorar el rendimiento individual y colectivo de un equipo de trabajo.

De ahí la importancia de que las organizaciones promuevan la comunicación entre miembros de distintos departamentos y el trabajo colaborativo en un ambiente de confianza y respeto que incentive la retroalimentación y a su vez permita a sus colaboradores despojarse de sus miedos y preocupaciones encontrando apoyo en sus compañeros de trabajo.

Las relaciones entre colaboradores pueden ayudar a dispersar el miedo en toda la organización y evitan que los individuos lidien con esa carga de manera aislada, protegiendo su salud emocional, mental e incluso física, ya que este ambiente de trabajo genera una sensación de seguridad que contribuye a su vez al desarrollo de nuevas habilidades y la erradicación de los episodios de miedo que obstaculizan la creatividad.

Cuando el bienestar de los colaboradores está en lo más básico

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¿Qué requieren los colaboradores de tu empresa para trabajar? Para que un empleado pueda llevar a cabo sus funciones de forma eficiente necesita el apoyo de la compañía en temas de capacitación, herramientas laborales y un espacio adecuado de trabajo. ¿Alguna vez has pensado en la importancia de cubrir lo más básico de sus necesidades, como por ejemplo, el acceso a agua limpia?

Lo más probable es que no prestemos atención a esos detalles ya que en nuestro país la mayoría de nosotros contamos con los servicios básicos y no nos preocupamos por recorrer varios kilómetros al día para tener agua potable para nuestras familia. Sin embargo, no en todos lados se vive la misma realidad.

agua potable nestle

Pakistán por ejemplo, es un país con un alto índice de escasez de agua. De acuerdo con el portal de El Mundo, 15.3 millones de paquistaníes no tienen acceso a suministro de agua y alrededor de 40 mil niños mueren cada año a causa de enfermedades relacionadas a la mala calidad de este líquido.

Pendiente de esta situación, Nestlé, como parte de su compromiso de crear conciencia sobre la conservación de agua y mejorar el acceso a este servicio, se planteó en 2015 el objetivo de brindar a todos sus colaboradores acceso a agua potable, saneamiento e higiene en su lugar de trabajo. Además, el pasado mes de enero la compañía inauguró 3 instalaciones de agua potable de acceso libre en Pakistán, que benefician a más de 30 mil personas en el país.

Dichas instalaciones se encuentran situadas cerca de la fábrica de Nestlé en Kabirwala, Pakistán, asumiendo la compañía la responsabilidad de dar continuo mantenimiento a los sistemas para garantizar agua de alta calidad siempre.

De esta manera la empresa no solo busca el bienestar de sus colaboradores dentro de la compañía, sino mejorar su calidad de vida junto con la de sus familias; creando y fortaleciendo al mismo tiempo un vínculo con la comunidad. Actualmente, Nestlé cuenta en total con ocho plantas de agua potable en el país asiático, que benefician a más de 50 mil personas cada día.

De acuerdo a John Martin Miller, vicepresidente de Gestión Regional de Asia, Oceanía y África, “mejorar el acceso al agua y al saneamiento es solo una de las muchas maneras en las que añadimos valor a las comunidades en las que operamos.”

La empresa también ha apoyado a la comunidad en la construcción de un bloque social en una de las escuelas de niñas y aplicación de pintura en 3 escuelas construidas. Actualmente está en marcha la construcción de una escuela más en Basti Allahbad, una comunidad situada enfrente de la fábrica de Kabirwala.

Fuente:
Nestlé