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¿Cómo beneficia el agua a tu cuerpo?

Conoce 10 cosas que hace el agua por tu cuerpo

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El agua es un elemento esencial para todos los seres vivos. Del total de agua que existe en el planeta el 90% es salada, el 2% se encuentra almacenada en los polos y solo el 1% es apta para el consumo humano.

De acuerdo a las Naciones Unidas, en el año 2050 la falta de agua afectará a 7 mil millones de personas en el mundo. En la actualidad anualmente miles de niños y adultos mueren cada año a causa de enfermedades generadas por el consumo de agua insalubre o por alimentos contaminados.

Los efectos del cambio climático, la gestión de los recursos hídricos y la contaminación de ríos, mares y lagos son las principales causas de la escasez de agua en el mundo. De ahí la importancia de tomar medidas para cuidar este valioso recurso y aprovecharlo de la mejor manera.

El agua es tan importante para nuestra existencia, que los expertos en salud y nutrición recomiendan beber de un litro y medio a dos litros de agua al día para mantener el organismo hidratado y en correcto funcionamiento ¿pero qué hace el agua por nuestro cuerpo? A continuación te mostamos 10 beneficios de beber agua.

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Fuente:
vidayestilo
inspiracion.org

Acerca del autor

Pamela Garcidueñas

Lic. en Ciencias de la Comunicación, egresada de la Universidad de La Salle Bajío, interesada en el conocimiento, la sociedad y el medio ambiente. Ha trabajado para distintas empresas formulando información de temas sociales; actualmente forma parte de Expok en el área de desarrollo de contenido.

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