El cáncer colorrectal se ha convertido en uno de los principales desafíos de salud pública en el mundo. Actualmente es el tercer tipo de cáncer más frecuente a nivel global y se considera la segunda causa de muerte por esta enfermedad, una realidad que ha encendido las alertas de los sistemas sanitarios, especialmente porque su incidencia comienza a observarse cada vez con mayor frecuencia en personas jóvenes.
La situación también es preocupante cuando se observa el panorama del cáncer colorrectal en México, pues, según datos oficiales, tan solo en 2022 se registraron 16,082 nuevos casos y más de 8,000 defunciones asociadas a esta enfermedad, lo que la convierte en una de la causas de muerte por cáncer más frecuentes del país, sin duda un contexto que refrenda la necesidad de hacer de la prevención y la detección temprana nuestros mejores aliados para salvar vidas.
Por ello, en el marco del Día Internacional contra el Cáncer Colorrectal, que se conmemora el 31 de marzo, la Fundación Fomento de Desarrollo Teresa de Jesús (FUTEJE), que brinda apoyo integral a pacientes con cáncer colorrectal y gástrico, y Corporativo Kosmos, líder nacional en servicios de alimentación, a través de su brazo social, la Fundación Pablo Landsmanas (FPL), unieron esfuerzos para impulsar la prevención a través del deporte, la alimentación saludable y la concientización.
Deporte y concientización frente al cáncer colorrectal en México
En línea con su visión de impulsar una alimentación más saludable y promover la salud de los mexicanos, la Fundación Pablo Landsmanas se sumó por segundo año consecutivo como aliada de FUTEJE en la quinta edición de su Carrera contra el Cáncer Colorrectal, un instrumento que busca generar conciencia sobre el cáncer colorrectal en México, así como promover hábitos de vida saludables que ayuden a reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
Como parte de su participación, la fundación realizó la donación de 1,300 plátanos y 1,300 naranjas para la recuperación de los corredores al finalizar la carrera, un apoyo que, aunque a simple vista podría parecer un apoyo pequeño, para FUTEJE representa un aporte significativo que permite fortalecer sus programas de prevención y atención a pacientes. Francisco Freyría Sutcliffe, director general de la fundación, lo explica con claridad:
“Contar con el apoyo de la Fundación Pablo Landsmanas es muy importante para nosotros. Son más de mil corredores y, si no tuviéramos este respaldo, tendríamos que asumir ese gasto, pero gracias a su ayuda este ahorro se destina directamente a seguir apoyando tratamientos para pacientes y a nuestros programas de prevención y detección oportuna”.
Además del beneficio económico para la organización, esta donación cumple un papel importante en la recuperación física de quienes participan en la carrera, dado que consumir frutas ricas en vitaminas y minerales ayuda a reponer energía después del esfuerzo físico. Además, esta acción también permite reforzar el mensaje central de la iniciativa: la importancia de combinar el ejercicio con una alimentación equilibrada como dos hábitos poderosos para prevenir esta y otras enfermedades.
Los propios corredores reconocen el valor de este apoyo, como es el caso de Juan Antonio González Aguilar, uno de los corredores que destacó la importancia de estos alimentos para quienes realizan actividad física:
“Los alimentos que nos dan aquí son muy buenos para nosotros porque muchos venimos en ayunas y después del ejercicio una naranja o un plátano ayudan mucho a recuperar lo que el cuerpo perdió”.
Prevención y detección: claves frente al cáncer colorrectal
Sin lugar a dudas, la prevención juega un papel fundamental frente al cáncer colorrectal en México, ya que se trata de una enfermedad que puede detectarse oportunamente y que, si se diagnostica a tiempo, tiene altas probabilidades de curación.
De acuerdo con especialistas, algunos de los factores de riesgo más comunes incluyen el sedentarismo, el consumo excesivo de carnes procesadas o grasas, la baja ingesta de frutas y verduras, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la obesidad. Por eso, Francisco Freyría, director general de FUTEJE, hace hincapié en los hábitos saludables que debemos adoptar para evitar desarrollar este padecimiento:
“Hacer ejercicio y tener una sana alimentación, comer más fibra, más fruta, más verduras y reducir el consumo de grasas y carne roja. También hay que evitar el tabaco y el alcohol, porque son factores de riesgo importantes”.
A estas recomendaciones se suman otras medidas clave, como realizar actividad física de forma regular, mantener un peso adecuado y acudir al médico ante cualquier síntoma sospechoso, como cambios en los hábitos intestinales, presencia de sangre en las heces, dolor abdominal persistente o pérdida de peso inexplicable.
Álvaro Calzadilla, beneficiario de FUTEJE y sobreviviente de cáncer colorrectal, compartió su experiencia con la esperanza de generar conciencia en las personas que lo escuchen:
“Todas las personas deberían hacerse estudios. El cuerpo nos avisa cuando algo no está bien. Si hay algún cambio o molestia, hay que atenderse y acudir al médico”.
Asimismo, Calzadilla reflexionó sobre la importancia de procurar hábitos de vida saludables y cómo esto puede hacer la diferencia:
“Yo creo que en mi caso influyó mucho la mala alimentación durante muchos años, porque yo siempre comía en la calle y eso perjudicó mi colon. Hoy trato de comer mejor y cuidar más mi salud. Ojalá las personas aprendan a prevenir y no tengan que pasar por lo que yo viví”.
Otro testimonio relevante es el de Leonor Osnaya, sobreviviente de esta enfermedad, quien destaca la importancia de escuchar al cuerpo: “Les recomiendo que pongan mucha atención a su salud. Si tienen síntomas constantes, atiéndanse y hagan estudios. El ejercicio y cuidar la alimentación también son muy importantes”.
Cuando las alianzas también salvan vidas
La lucha contra enfermedades como el cáncer colorrectal requiere mucho más que tratamientos médicos. Implica construir una cultura de prevención y es en este contexto que iniciativas como la carrera organizada por FUTEJE demuestran que la colaboración entre instituciones puede convertirse en poderosos motores de transformación.
Por su parte, la participación de Corporativo Kosmos y de la Fundación Pablo Landsmanas en este tipo de iniciativas refleja cómo el sector empresarial puede contribuir activamente a la promoción de estilos de vida saludables y en la concientización sobre enfermedades prevenibles, pues, como expresó Freyría:
“El contar con el apoyo de empresas comprometidas con la salud como Corporativo Kosmos nos permite seguir impulsando la prevención y apoyar a más pacientes diagnosticados”.
Al final, estas organizaciones nos recuerdan una cosa: que adoptar hábitos saludables, realizarse chequeos médicos y fortalecer las alianzas en favor de la salud puede marcar la diferencia entre la detección tardía y la oportunidad de salvar vidas.
